Dieta de 3 Horas

Siest s cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudar a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica c mo la clave est en el tiempo: no importa qu comes, lo que importa es Cu ndo comes. Si comes peque as porciones balanceadas cada tres horas, mantendr s tu metabolismo en marcha, y apagar s tu mecanismo de defensa contra la inanici n para as quemar grasa en lugar de masa muscular. Adelgaza y lleva una vida m s saludable -- sin contar calor as ni privarte de tus comidas preferidas

Binding Type: Paperback
Publisher: Rayo
Published: 05/01/2005
ISBN: 9780060793210
Pages: 377
Weight: 0.74lbs
Size: 8.00h x 5.40w x 0.98d

Review Citations: Ingram Advance 04/01/2005 pg. 58